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'Duoball Übung - Verspannungen im Nacken, der Schulter und dem Rücken lösen!' 09:28 Jun 20, 2021
'Blackroll Übungen Schultern Trizep Oberer Rücken an der Wand' 01:15 Jun 18, 2021
'15min Kraftübungen Arme & Schultern | Lunch Break Fitness' 15:52 Apr 23, 2021