'[점핑피트니스] 점핑웜업편_jumping fitness trampoline! warm up!(집에서 살빼자,점핑운동,트램폴린,점핑영상)'

'안녕하세요 코치J입니다! 오늘 선보일 점핑영상은 점핑웜업편입니다! 말그대로 점핑운동을 통해 본운동편이나 안무편 들어가기전에 동작을 익힐수 있게 제작한 점핑영상입니다.  웜업이긴하지만 본운동으로도 충분한 20분 분량의 영상이오니 초보자분들이나 용어를 잘 모르시는분들이 본운동영상으로 사용하셔도 좋습니다!  기본 50회~100회정도 동작을 반복하오니 힘들 수 있습니다! 너무 제 갯수에 맞춰서 안하셔도 됩니다. 천천히 따라오시기 바랍니다! 오늘도 신나게 점핑 운동하시기 바랍니다!  Hello, I\'m Coach J of Jumping Fitness youtuber. If you are interested in trampoline jumping exercise, please pay attention! Let\'s jumping together and succeed in losing weight! Thank you!  大家好,我是\'蹦床运动(Jumping Fitness)\'健身讲师\'Coach J\'。 平时对蹦床运动感兴趣的人请关注。 看着我的视频,希望大家一起愉快地跳着蹦床运动,减肥成功吧! 谢谢。  こんにちは。私はジャンピングフィットネス講師のコーチJです。 普段トランポリン運動に関心のある方なら注目してください。 一緒に楽しくジャンピングしながら体重減量に成功してください! ありがとうございます。  1시간 1000kcal 태우는 점핑 피트니스 트램폴린 운동! 아자아자 화이팅! 퐈이야! 

Tags: Workout , diet , Health , warm up , home training , 다이어트 , 홈트 , 홈트레이닝 , jump , 운동 , trampoline , jumping , 헬스 , warming up , 체중감량 , jumping fitness , jumping workout , 근력운동 , 유산소운동 , 점핑영상 , 코치J , 점핑하이 , 점핑캣 , 점핑스타 , 트램폴린 , coach J , 점핑운동 , 집에서 살빼자 , 점핑 , 존의아들존슨 , 방방 , 팡팡 , 멜킨스포츠 , 육각 트램폴린 , 점핑동영상 , 점핑 피트니스 , 점핑 다이어트 , 층간소음 , 점핑 에어로빅 , 점핑웜업 , 점핑웜업편 , 점핑 무릎관절 , 점핑 허리 , 유산소운동 추천 , 근력운동 추천 , 워밍업 추천

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