'#29. Basis core training - Stayhomestayhealthy (04-05-20)'

12:15 Nov 9, 2022 1 1

'Basis core training met Luuk  De training bestaat uit 6 oefeningen. In de eerste ronde doe je 10 herhalingen van iedere oefening met een laag tempo met daarna een korte pauze. In de tweede ronde doe je 5 oefeningen met een hoger tempo. De training komt uit de Anytime Fitness Workout app.  Benodigdheden: - een zachte ondergrond' 

• beautiful makeup
• big butt
• mua
• hanna öberg
• tr
• Class
• weights
• tutorials
• swole
• happy

comments

Post