'Surfing Workout for a better Pop Up (GER) I 1 hr Follow along Live Training'

'Der Pop Up oder Take Off ist die Bewegung, die dich zum Surfer macht. Dennoch fällt sie vielen äußerst schwer. In diesem Live Training, welches Teil des Take Off Minikurses ist, arbeiten wir gemeinsam an den körperlichen Voraussetzungen für den optimalen Pop Up.  Viel Spaß  (Sorry für die mäßige Qualität)   Unterstütze meine kostenlose Arbeit: https://www.buymeacoffee.com/surffitness ____________________ Surf Fitness Training für Body, Mind & Soul   Besser surfen durch Surf Workout und Surf Fitness - mit der Surfvorbereitung für Landlocked Surfer, die im Surfurlaub maximale Fortschritte und 100% Spaß wollen.  Mehr von Surf Fitness Online: ♡ Unsere Webseite: https://surf-fitness-online.de ♡ Unsere Angebite: https://surf-fitness-online.de/besser-surfen ♡ Der Surfsoul Shop: https://shop.surf-fitness-online  Follow Us:  ♡ Kanal abonieren: https://bit.ly/2ZdQe2Y ♡ Die kostenlose Surf Fitness Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/surffitnessclub ♡ Follow my Instagram https://www.instagram.com/surf_fitness_online/ ♡ Follow my FB: https://www.facebook.com/surffitnessonline   #wellenreiten #surffitness #surfworkout #surfmentaltraining #surfen #surfvorbereitung #soulsurfer #surfmeditation #surfyoga #surfmobilitytraining' 

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