'Paddel Power Workout zur Vorbereitung auf den Surftrip (Follow Along) | Surf Fitness Workout HIIT Mit diesem HIIT Training kannst du schon mal an deiner Paddel Power arbeiten und dich damit auf einen bevorstehenden Surfurlaub vorbereiten. Das Paddle Fit HIIT Workout ist ein Bonus Workout aus dem Paddel Hard Minikurs bzw. aus dem 6 Wochen Programm. Das Workout enthält kein Warm Up und kein Cool Down. Bitte wärme dich auf, bevor du mit dem Workout beginnst und mach im Anschluss ein Cool Down. Begrüßung und Erklärung der Übungen: 0:00 Start Runde 1: 03:28 Start Runde 2: 09:45 Bye: 15:38 Unterstütze meine kostenlose Arbeit: https://www.buymeacoffee.com/surffitness ____________________ Surf Fitness Training für Body, Mind & Soul Besser surfen durch Surf Workout und Surf Fitness - mit der Surfvorbereitung für Landlocked Surfer, die im Surfurlaub maximale Fortschritte und 100% Spaß wollen. Mehr von Surf Fitness Online: ♡ Unsere Webseite: https://surf-fitness-online.de ♡ Unsere Angebite: https://surf-fitness-online.de/besser-surfen ♡ Der Surfsoul Shop: https://shop.surf-fitness-online Follow Us: ♡ Kanal abonieren: https://bit.ly/2ZdQe2Y ♡ Die kostenlose Surf Fitness Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/surffitnessclub ♡ Follow my Instagram https://www.instagram.com/surf_fitness_online/ ♡ Follow my FB: https://www.facebook.com/surffitnessonline #wellenreiten #surffitness #surfworkout #surfmentaltraining #surfen #surfvorbereitung #soulsurfer #surfmeditation #surfyoga #surfmobilitytraining'
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