'Salut tout le monde, on se retrouve aujourd\'hui pour le jour 3 du programme bronson ! Bon visionnage et a demain ! Bronson est un prisonnier anglais qui a passé la majeure partie de sa vie en prison et en confinement, il a profiter de ce temps pour écrire des recueil de poèmes ainsi qu\'un programme de musculation. Il détient le record du monde de pompes en 1 minute qui est de 118 grâce a son programme, il vous permet de gagner en force pure. Vous n\'avez pas besoin de matériel de musculation, juste des objets du quotidien'
Tags: Charles Bronson , Day 3 , Bronson , sans materiel , musculation maison , Solitary Fitness , programme bronson , TARUGO!
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