'vollwertige Fitness-Bowl mit viel Protein! vegan & schnell gemacht'

'vollwertige Fitness-Bowl mit viel Protein! vegan & schnell gemacht'
15:01 Apr 5
'Diese Fitness-Bowl ist perfekt nach einem anstrengendem Arbeitstag oder nach einem intensiven Training, um wieder Energie zu tanken und gleichzeitig gesunde und wertvolle Nährstoffe aufzunehmen. Die Bowl deckt die vier wichtigsten Komponenten eines vollwertigen und köstliches Rezepts ab: Getreide in Form von Vollkornspaghetti, Hülsenfrüchte in Form von proteinreichem Räuchertofu, Gemüse in Form von gebratenen Zucchinis und last but not least Blattgemüse in Form von blanchiertem Spinat. On top gibt es eine schnell gemixte Kokos-Limetten-Soße.   Ein absolute Traumkombi, die richtig glücklich macht und in weniger als einer halben Stunde köstlich duftend auf dem Teller liegt!  Zum Rezept: https://blog.vegan-masterclass.de/proteinreiche-und-vollwertige-fitness-bowl/  Zur Fitness Masterclass: https://vegan-masterclass.de/fitness-masterclass-nico-broegger  // MEIN KOSTENLOSER ONLINE-KOCHKURS   Beginner Masterclass: https://beginner.vegan-masterclass.de  // MEHR PERSÖNLICHE EINDRÜCKE AUF INSTAGRAM  https://www.instagram.com/sebastiancopien/   __________________________________________   // EMPFEHLUNGEN  Mein Saisonkalender: https://www.digistore24.com/product/361462  Mein Schneidebrett: https://www.digistore24.com/product/361465 (Kirsche) https://www.digistore24.com/product/361468 (Buche)  Meine Kochmesser und Gartenwerkzeuge: https://bit.ly/32gipz9   // KOCHBÜCHER  Heftig deftig vegan: Grillen, Rösten, Schmoren, Räuchern & Braten* https://bit.ly/3eGkASr  Spiegel Bestseller: Vegan Low Budget: Großer Geschmack zum kleinen Preis* https://amzn.to/3oh12bm  Spiegel Bestseller: Vegan Klischee ade! Das Kochbuch*: https://amzn.to/2T3Wesl  _________________________________________________________________________   // HÄNDE HOCH FÜR  Produziert von Vegan Masterclass Production GmbH & Co. KG für Sebastian Copien  https://vegan-masterclass.de  Fotos und Videos von Hansi Heckmair PRODUCTION:  http://www.hansiheckmair.com  Schnitt von Robert Schmidt https://eventsoundfilm.com  _________________________________________________________________________   // FOLGT MIR AUF SOCIAL MEDIA   Meine Webseite: https://www.sebastian-copien.de Facebook: https://www.facebook.com/SebastianCopien/ Instagram: https://www.instagram.com/sebastiancopien/  _________________________________________________________________________   // LINKS  Impressum Sebastian Copien:  https://sebastian-copien.de/impressum-datenschutz-agb/  Impressum VEGAN MASTERCLASS Production GmbH & Co. KG :  https://vegan-masterclass.de/impressum-2/   __________________________________________  Ganz viel Spaß und Freude damit!  Euer Sebastian   (*) Durch das Kaufen von Produkten bei Amazon über meinen Partnerlink /Affiliate Link erhalte ich eine zusätzliche Provision für den Kauf, es entstehen jedoch keine zusätzlichen Mehrkosten für den Käufer, sondern Amazon gibt einen Teil der Beteiligung an die Partner weiter.' 

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