'Vediamo come si esegue uno dei più famosi esercizi complementari per i Tricipiti, ossia il French Press. Vedremo sia la versione con manubri che quella con il Bilanciere sagomato. Buona visione. PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità: ► YouTube Video Gratis https://goo.gl/nANQ9q ► Instagram https://www.instagram.com/umbertomiletto/ ► Snapchat nome utente https://www.snapchat.com/add/umbertomiletto ► Facebook https://www.facebook.com/milettoumberto/ ► T-shirt Allenamento http://umbertomiletto.com/le-mie-t-shirt/ ► http://www.il-personaltrainer.com il blog di allenamento del personal trainer Umberto Miletto Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L\'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall\'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L\'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.'
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