'Xtrem Step - Step simple et Cardio 30 mn avec Nathalie - Viva FITNESS LUNEL'

30:06 Jul 10 1 1

'Aujourd\'hui avec Nathalie step cardio en version xtrème tonification de 30 minutes. Pas de chorégraphie, juste du cardio step  avec des pas de step débutant.  N\'hésitez pas pour brûler, si vous kiffez les chorégraphies, à suivre les cours de Lia en LIVE.  Kiffe ce step et n\'oublies pas de recommencer à suivre d\'autres cours cardio au moins 3 fois par semaine, avec ou sans chorégraphie. l\'important est de se faire plaisir; Le fitness pour secher, c\'est aussi Zumba, Step, Lia (Low impact aerobic)  Retrouvez les videos des cours  sur les pages https://www.facebook.com/VIVA.FITNESS.FR/ ainsi que sur le site https://www.viva-fitness.fr  Avec Instagram,  retrouvez de belles photos de Viva Fitness sur https://www.instagram.com/vivafitnessfrance/ et de nombreuses videos Muscu Fitness et Danse   https://www.instagram.com/vivafitnesslunel/' 

Tags: fitness , cardio workout , SPORT , cardio workout at home , step , cardio workout to lose belly fat , step cardio , step fitness workout , step fitness , salle de sport , step dance , lunel , viva fitness , step débutant , vivafitness , step pour débutant , fun step aerobics , cardio pour debutant , salle de sport lunel , cardio pour perdre du ventre , fun step workout , step for beginners , step for you , step for belly dance , step pour maigrir , step pour perdre du ventre , tuto step , xtreme step

• fitness model
• Sarah
• diät
• NPC
• york
• natural gains
• schnell muskeln aufbauen
• crossfit
• Brittany Renner
• pca

comments

Post