'Cours de gym intégral du 4 novembre 2020 avec Nathalie de Viva Fitness à Lunel - Spécial confinement'

39:59 Jul 10 2 2

'Cours de gym en version integrale avec Nathalie pour ce 2ième confinement. Renforcement  musculaire général avec une partie abdos puis retour au calme en fin de cours. Ce cours de gym fait travaillé le bas du corps et le haut corps. Les adeptes de gym douce bas du corps ou haut du corps peuvent suivre ce cours de Nathalie sans difficulté.  Chaque jour, voir plusieurs fois par jour, de nouvelles vidéos Viva Fitness Lunel seront mise en ligne.  Cliquez donc sur la cloche de notification des 2 chaines You tube de Viva Fitness pour en être informé instantanément. La 1ère est celle consacrée aux vidéos longues et cours intégraux. La 2 ième servira à vous faire gagner du temps par la diffusion des chorégraphies ou explicatifs de cours en vidéos courtes.  Les prochaines vidéos sur cette chaine seront Lia et Zumba.  En vidéos, les cours de la salle de sport avec Gym, Pilates, fitness, muscu et danse à Lunel 34 Hérault Retrouvez les videos des cours  sur la page https://www.facebook.com/VIVA.FITNESS.FR/ ainsi que sur les site https://www.viva-fitness.fr  Avec Instagram,  retrouvez de belles photos de Viva Fitness sur de nombreuses videos Muscu Fitness et Danse sur https://www.instagram.com/vivafitnesslunel/' 

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