'Skolyoz için Yoga Dersi-1 | Sevinç Ayyıldız (Başlangıç Seviye)'

25:15 Aug 17 0 0

'Skolyoz rahatsızlığı olanlar için oldukça faydalı olan bu yoga serisinin ilk dersine hoşgeldiniz. Bu dersi sadece skolyoz rahatsızlığı olanlar değil, daha sağlıklı bir omurga için herkes uygulayabilir.  Mümkünse bu seriye başlamadan önce doktorunuza danışın. Seri içerisinde sizi rahatsız hissettiren hareketler olursa yapıp yapmamak konusunda doktorunuza danışabilirsiniz.  YogaKioo\'nun Youtube kanalında birbirinden değerli hocalar ile evde kendi başınıza pratik edebileceğiniz herkese ve her seviyeye uygun yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Kanala üye olun ve YogaKioo’nun büyülü dünyasına siz de katılın!  Instagram: @yogakiooturkiye @yogakiooDergi Facebook: www.facebook.com/yogakiooturkiye  www.yogakiooturkiye.com www.yogakioodergi.com' 

Tags: fitness , yoga , yoga for beginners , online yoga , beginners yoga , yogi , bel fıtığı , bel egzersizleri , zayıflamak için spor , yoga asanaları , yoga hareketleri , yoga dersi , omurga egzersizleri , omurga sağlığı , başlangıç seviyesi yoga , kol duruşları , kol dengeleri , kuvvet egzersizleri , çakra , yoga nedir , yoga kursu , yoga anatomisi , evde yoga dersleri , yoga hareketler , omurga için yoga , sağlık için yoga , skolyoz için egzersiz

• weightlifting
• girl
• Pahla Bowers
• core
• indie makeup
• thick legs
• glutes workout
• vie
• flex
• weights

comments

Post