'3 Dehnübungen - Arme & Schulter dehnen - Nach dem Training (Anfänger) - #DoYourSports'

'Fitness Übungen für Zuhause!  Videothema heute: Dehnübungen für Arme und Schulter nach dem Training  Dehnübungen sind ein wichtiger Teil unseres Fitnessprogramms. Schritt für Schritt erklären wir Dir einzelne Übungen, welche die Arme dehnen.  Viel Spaß, Dein #DoYourSports-Team.  Tipp: Dir hat unser #DoYourSports-Video gefallen? Dann klick‘ auf Abonnieren und Du wirst keine Fitnessvideos mehr verpassen!  Shop: https://doyoursports.de' 

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