'Heute gibt\'s ein Finisher Workout für SCHULTERN und ARME mit Kurzhanteln. Das machst du nach deinem eigentlichen Training zum Ausbrennen, wenn du noch ein bisschen Energie übrig hast. Wir arbeiten mit Combos für den Bizeps & Trizeps sowie alle Anteile der Schulter. Auf dem Plan stehen 4 Übungen, die du in einem großen Supersatz machst. Fragen? Schreib mir einen Kommentar! Hanteln & Home Gym Equipment: HEXAGON HANTELN ► https://bit.ly/37QUgQl VERSTELLBARE HANTELN ► https://bit.ly/2uyRtNr KETTLEBELLS ► https://bit.ly/2tHJzkD ==================================== Prozis 10% Rabattcode \"COACH\": WHEY PROTEIN ► https://prozis.com/4ny6 CREATIN ► https://prozis.com/3H4z OMEGA 3 ► https://prozis.com/4nyj Freshe Outfits von BARBOZA: ZUM SHOP ► https://bit.ly/2tJjwJG Mein Pre-Workout von NOCCO: ZUM SHOP ► https://amzn.to/39YZD1I ==================================== Meine E-BOOKS für den besten Start: ZUR WEBSITE ► https://coachstef.de/e-books Meine SWEAT SQUAD Coaching Gruppe: ZUR WEBSITE ► https://coachstef.de/sweat-squad Meine Trainingsprogramme: ZUR WEBSITE ► https://coachstef.de/programme ==================================== Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch!'
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