'Theraband Workout: Diese Übungen mit dem Theraband für die Schultern, Arme und den Rücken kannst Du überall ausführen. In diesem Video zeige ich Dir wie Du die Arme, Brustmuskulatur und den oberen Rücken effektiv mit dem Theraband trainierst! ❌ MEHR OBERKÖRPER WORKOUT: LIEGESTÜTZ TRAININGSPLAN (PDF) ➤ https://www.baervonschilling.de/blog/liegestuetze-trainingsplan-liegestuetz-bodyweight-training ❌ Meine Trainings-Ausstattung: ➤ *Meine Kettlebells für Seminare: https://d700076.spodo.at/9_10_29/_/fitness_athletik/index/wettkampf.html ➤ *Mein Flüssig-Chalk: https://amzn.to/2QF8qxS ➤ *Schoner für Unterarm: https://amzn.to/2wmSOIq ➤ *Mein Gewichtheber-Gürtel: https://amzn.to/33FriCd ➤ *Meine Gewichtheber-Schuhe: https://amzn.to/39bRpSo ❌ Mein Youtube Equipment: ➤ *Meine Spiegelreflex Kamera: https://amzn.to/2wbiR5s ➤ *Meine Gopro für Outdoor Workouts: https://amzn.to/2QBK0Wg ➤ *Mein Funk-Mikro: https://amzn.to/2y2CHRj ➤ *Meine Quali-Cam für Unterwegs: https://amzn.to/3bilMId ➤ *Mein Mikrofon: https://amzn.to/3dk1uAd ➤ *Mein günstiges Ansteck-Mikro: https://amzn.to/2UtdMh0 ➤ *Funk-Set fürs Mikro: https://amzn.to/2QG5Ck7 ❌ Meine Kanäle: ➤ Abo YouTube Kanal: https://bit.ly/2M402Vd ➤ Newsletter: https://www.baervonschilling.de/newsletter ➤ Mein Fitness & Kettlebell Blog: http://www.baervonschilling.de/blog ➤ Folge mir auf Instagram: https://bit.ly/2Md0aSz ❌ Kontakt: ➤ [email protected] Alle mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links, die mit dem Partnerprogramm von Amazon verknüpft sind. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen. #THERABAND #ÜBUNGEN'
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