'Dans cette séance de fitness après la grossesse, Aurélie Edmond, coach sportif, vous propose des exercices de renforcement musculaire avec une chaise. Orignal, non ? Avec cet accessoire, vous allez pouvoir travailler efficacement, les abdos, les cuisses, les fessiers et les bras ! Attention : cette séance doit se pratiquée seulement après avoir terminé la rééducation du périnée. Perdre du poids après la grossesse http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/dossiers/regimes/niv2/regime-apres-grossesse.htm Forum Fitness http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/fitness-aerobic/liste_sujet-1.htm Abonnez-vous à la chaîne Doctissimo Maman : http://bit.ly/1PkLrBH Retrouvez nous sur Facebook : https://www.facebook.com/MaGrossesseDoctissimo/'
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