'Schulter-Nacken-Training mit dem TheraBand®'

06:48 Jun 25, 2021 2 2

'Effektive Übungen mit dem Theraband Alle Übungen werden angeleitet und kommentiert.  Auf meinem Kanal findest Du interessante Workout-Videos und bekommst relevante Trainingstipps.  Alle Videos von Rücken- und Body-Fit:  https://www.youtube.com/channel/UCz5E4mghOqA18PqfaIUc9RQ/videos   Alle meine Bücher und Trainingskarten findet Ihr unter  https://www.thom-online.de/publikationen.html  Rechtlicher Hinweis / Disclaimer:  Die Beiträge und Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken. Bei gesundheitlichen Einschränkungen konsultieren Sie vor dem Training einen Arzt. Die Durchführung der Übungen erfolgt auf eigene Gefahr. Eine Haftung wird ausgeschlossen.' 

Tags: Rückentraining , theraband , Seitheben , Frontheben , schultern trainieren , nacken trainieren , Schulter-Nacken-Training , Übungen mit Theraband , Gymnastikband , Frontziehen , Trizeps trainieren

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