'Trips Dips gehören zu den besten Übungen, in erster Line für den Trizeps, sind aber auch sehr wirkungsvoll für Brust und Schultern. Auf Grund der extremen Instabilität ist die Ausführung der Trizeps Dips an den Turnringen die mit Abstand effektivste Variante. Da der Trizeps Dip aber auch extrem herausfordernd und somit für viele von Euch noch nicht machbar ist, zeigen wir Euch heute eine geniale Progression mit Strength Band. Viel Spaß und Erfolg damit! ================================================ Du willst Dich monetär bedanken und dabei helfen einen finanziellen Rahmen zu schaffen, anhand dessen wir noch mehr Zeit in StrongandFlexTV investieren können? Dann kannst Du uns hier mit Deiner Spende unterstützen: ► http://bit.ly/Spende_an_Strong_und_Flex Wir freuen uns über jeden Euro :-) ! ================================================ Wir empfehlen die Online Trainingsprogramme von GMB Fitness. Dahinter stecken absolute Profis! Hier geht\'s u.a. zum Ringe - Programm: ► https://gmb.io/?ref=46 Facebook ► http://bit.ly/1RrJuDf YT - Channel ► http://bit.ly/1Slx547 ================================================ Interesse an Barfußschuhen von Vivobarefoot? ► http://bit.ly/1s2o83b ► Mit dem Gutscheincode: XVIC-STRFLEX 10% sparen ================================================ Barfußschuhe von ZAQQ - In Deutschland handgemacht ► https://www.zaqq.de/?sPartner=dhfewiu3223dd ================================================ Coole Fitnesstools aller Art, u.a. Ringe, findest Du bei PERFORM BETTER. Hier geht\'s zum Shop ► http://tinyurl.com/y8vwkrf2 Mit dem Gutscheincode: strongandflex10 sparst Du 10% ================================================ BLACKROLL: Bestell dieses geniale Helferlein auf dem Weg zu einem starken und flexiblen Körper!!! ► Hier geht\'s zu Shop ► http://bit.ly/1nq5AKV ► Hier der Link zum Gutscheincode, mit dem Du 10% sparen kannst! ► http://bit.ly/1jpk4cs ================================================ Folge uns: https://www.youtube.com/StrongandFlexTV https://www.instagram.com/strongandflextv/ http://www.facebook.com/strongandflex http://www.strongandflex.de http://www.koerperwerk-stuttgart.de ================================================ Link zu diesem Video ► https://youtu.be/8kI0s2eUAiQ'
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