'Muskeln aufbauen! Das beste Training für starke und breite Schultern'

'Muskeln Aufbauen. Wie du Maximalen Muskelaufbau mit dem richtigen Krafttraining erzielst. Zudem dient dieses Training auch als optimale Unterstützung um schnell fett abnehmen zu können. Heute geht es um Starke, breite, Schultern.   Frontdrücken Tutorial: https://youtu.be/eE964wBRnr4  Personaltraining https://www.raigeki-fitness.de  Facebook https://www.facebook.com/RaigekiFitness  531 playlist: https://www.youtube.com/watch?v=weLmqWEGmM4&index=5&list=PL6SFfB0Pv-Ky-QbYtVeFp-0ohGp07vajt  Trainingsplan: https://www.youtube.com/watch?v=-0lxE1KK78w  Musik: http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/' 

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