'Ich zeige euch einen Shake, der nicht nur sehr viele Kalorien hat und schnell zu machen ist, sondern der auch sehr günstig ist! Zutaten: Haferflocken 100g Kokosflocken 50g Kakaopulver 100g Honig 50g Sahne 200ml Milch (3,5%) 500ml Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/MonSi_fitness Wenn dir das Video gefallen hat, gib ein Like und wenn du mehr sehen willst, abonniere den Kanal! Track: Clarx - Zig Zag [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/CLEWmT_8ppM Free Download / Stream: http://ncs.io/ZigZagYO'
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