'STAIRMASTER - so mache ich Cardio!'

05:03 Dec 5, 2021 1 1

'In diesem Video zeige ich Euch wie ich mein Cardio in meiner Diät gestaltet habe. Hoffentlich kann der ein oder andere etwas davon mitnehmen :) So mache ich mein Cardio übrigens auch in der Offseason, nur etwas weniger haha --------------------------------------- Rocka Nutrition Bestell-Link http://bit.ly/2pQdBhl --------------------------------------- Mein Coaching-Angebot www.5kfitness.de -------------------------------------- *Werbung/Produktplatzierung* Instagram: @5k_fitness @jasi1337 --------------------------------- Extra Tags:  Stairmaster, fitness vlog, full day of eating diät,  Tutorial,  cardio, muskeln aufbauen,  Vlog,  fitness vlog, gym vlog, ernährungsplan diät, ernährungsplan muskelaufbau,  how to, seveneleven,  cardio training, sixpack ernährungsplan mann, fett verbrennen muskeln aufbauen,  men\'s physique training, fitness motivation 2018, trainingsplan muskelaufbau für anfänger, ausdauertraining, full day of eating abnehmen, abnehmen' 

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