'20 Min.I Schwangerschafts- Aerobic I Pregnancy Cardio Workout I No Floor I No Jumping'

'Schnapp dir bequeme Kleidung, etwas zu trinken und los geht´s . Für dieses Cardio Workout brauchst du kein Equipment. Verbrenn kcal, komm in Bewegung und hab Spaß dabei.   Workout Facts: 20 Übungen 45 Sec. Power 15 Sec. Rest    Achte darauf Pausen einzulegen wenn du sie brauchst und mach die Übungen in deinem Thempo welches angenehm für dich ist :)   instagram: mango_mina   Let´s Go!' 

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