'HIIT CARDIO WORKOUT #BEGINNERS'

14:40 Jan 23, 2022 1 1

'Dieses WORKOUT ist für alle Anfänger/BEGINNERS, die an Ihrer Ausdauer (CARDIO) arbeiten wollen.   Bringt euren Stoffwechsel auf Touren und den Puls nach oben :)  6 Übungen Zeitintervall 10/30' 

Tags: Workout , Weight loss , bodybuilding , strength , Beginners , hiit , training , fat loss , full body , intense , Endurance , quick , short , abnehmen , ganzkörper , get strong , bauchfett , functional training , anfänger , heart rate , krafttraining , metabolism , determination , bodyrock.tv , ROCKIT , KeepGoing , nexcuses , 12-minutes , low-intensity , wie trainiere ich

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