'HIIT Training mit Sinan - Xtreme Fitness Pfungstadt'

'Sinan hat für dich ein HIIT Training zusammengestellt.  Dauer ca. 15 min für eine Runde. Du benötigst nur eine Matte und einen Stuhl. Inhalt: Lockeres Warm-Up; 12 Übungen mit je 30 Sekunden Belastung; 15 Sekunden Pause zwischen den Übungen.' 

Tags: hiit , fitnessstudio , Pfungstadt , xtreme fitness pfungstadt

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