'Cardio Workout: 3 Wochen Sommer Challenge – Woche 3'

'Die Cardio Workout 3 Wochen Sommer Challenge neigt sich dem Ende! Ihr seid nun bei Woche 3 angelangt und könnt beim letzten Workout noch einmal alles geben! Unser Fitness Coach Corinna zeigt Euch anstrengende, effektive Übungen mit denen Ihr abnehmen könnt und so richtig in Form für den Sommer kommt. Viel Spaß beim Cardio Workout „3 Wochen Sommer Challenge – Woche 3“!  Cardio Workout: 3 Wochen Sommer Challenge – Woche 3: https://youtu.be/uaGtRT9lGCw  Abonniere JETZT kostenlos HappyandFit Fitness auf YouTube:  https://goo.gl/j1PMzC  Folge uns auch auf Facebook: www.facebook.com/happyandfit Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.' 

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