'In diesem Video zeigt dir Carla ein kurzes und effektives Cardio Workout, welches du auch als TABATA Training durchführen kannst. In der Beschreibung siehst du jeweils, wie viele Wiederholungen absolviert oder wie viele Sekunden die jeweiligen Positionen gehalten / Übungen durchgeführt werden sollten. Viel Spaß!'
Tags: gym , Lockdown , gesundheit , corona , mobility , Beweglichkeit , wirbleibenzuhause , fitavenue , weilderstadt
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