'Cardio Training Für Zuhause I Fit in 10 Cardio Workout Wenn du bisher geglaubt hast, dass Du ein Cardio Training nur draußen absolvieren kannst, dann liegst Du falsch! In diesem Video zeige ich Dir, wie du ein intensives und effektives Cardio Training Zuhause durchführen kannst. Und das Beste: die Übungen sind aus meinem Fit in 10-Programm und damit so ausgelegt, dass Du mit nur 10 min. regelmäßigem Training schon in wenigen Wochen deutliche Resultate sehen kannst. Fit in 10 jetzt auch als komplettes DVD-Training für Zuhause! Black Friday Super Deal: https://happyandfit.com/fitin10-deal (Achtung nur 500 Stück als Black Friday Deal verfügbar) Wenn du dieses Cardio Workout Zuhause ca. 3 mal die Woche machst, dann kannst du die Vorteile schon nach wenigen Wochen sehen. Denn durch diese Fitness Übungen wird dein Stoffwechsel ordentlich angeregt, d.h. dein Körper schaltet in den Fettverbrennungs-Modus. Dieses Fitness Training für Zuhause ist als Cardio Training für Anfänger und als Fat Burning Cardio Workout optimal geeignet. Abonniere JETZT kostenlos Happy & Fit-Fitness auf YouTube: https://www.youtube.com/user/HappyAndFitFitness?sub_confirmation=1 Hier geht´s zu unserem Happy & Fit-Blog: www.happyandfit.blog Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.'
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