'Cours pour muscler ses abdos et fessiers - Fitness Gym'

'Cours pour muscler ses abdos et fessiers - Fitness Gym'
54:08 Jul 28, 2022
'Collection Body Training Nancy Marmorat, diplômée de l\'école de danse Irène Popard, professeur de danse, stretching et gym tonique, a mis au point pour vous ce programme de remise en forme, pour entretenir et développer votre tonus musculaire.   Un ventre plat, musclé et bien tenu, c\'est transformer votre silhouette, soulager votre dos et diminuer votre fatigue par une résistance plus importante. Vous avez :  - 32mn d\'échauffements et d\'exercices - 12mn de Stretching  - 10mn de conseils d\'une diététicienne   Nous espérons que vous aimerez cette vidéo, si c\'est le cas n\'hésitez pas à cliquer sur \"j\'aime\", à commenter et à partager. Merci.' 

Tags: fitness , exercise , loss , weight , stretching , aerobic , maigrir , mincir , fessiers , abdominaux , exercices fitness complet , ventre plat , muscler abdos , se muscler , cours complet , perdre des kilos , body training , Nancy Marmorat , être beau pour l'été , cours entier , conseils diététique , être belle pour l'été

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