'26 ÜBUNGEN am SEILZUG für ein effektives Ganzkörpertraining! | (Brust, Schulter, Po, Rücken usw.)'

'Der Seilzug ist ein vielfältiges Trainingsgerät an dem man zahlreiche Übungen durchführen kann. Eine Zuschauerin hat sich gewünscht, dass ich zeige, wie man ein Ganzkörpertraining am Seilzug absolvieren kann, also hab ich mich an die Arbeit gemacht und 26 effektive Übungen für Brust, Schulter, Trizpes, Rücken, Po usw. in diesem Video zusammengefasst.  Ich hoffe, ich konnte auch dir ein paar spannende, neue Übungen am Seilzug zeigen und du kannst jetzt mehr mit diesem Fitnessgerät anfangen. Du kennst noch weitere tolle Übungen für den Seilzug? Dann schreib sie mir einfach in die Kommentare!  Ansonsten wünsche ich dir wie immer viel Spaß beim Video.    ➡️  

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