'Véréna Tremel, professeur de Pilates, vous propose une séance de Pilates pour prévenir le mal de dos. Avec ces postures vous étirez et renforcez tous les muscles du dos qui soutiennent votre colonne vertébrale. Abonnez-vous à la chaine pour retrouver toutes les Pilates Master Class : http://bit.ly/1Ngkga5 Rejoignez-nous également sur Facebook : https://www.facebook.com/doctifit La méthode Pilates http://www.doctissimo.fr/html/forme/sports/articles/9665-methode-pilates.htm Forum Pilates http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/gym-zen/liste_sujet-1.htm ------------------------------- REMERCIEMENTS : Véréna Tremel, fondatrice du Studio Rituel (http://www.studio-rituel.paris) Vêtements Lolë (http://www.lolewomen.com), en particulier Aurélie Ferton Production : LED Copyright : ©DOCTISSIMO 2016'
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