'Flash Fessiers HEAT #254 - We Are Fitness'

03:25 Oct 18, 2022 1 1

'Voici une séance parfaite pour muscler (et galber) vos fessiers avec peu de matériel : un élastique.  Les exercices sont à la portée de tous, mais les résultats dépendront de l\'intensité que vous mettrez dans chaque mouvement. C\'est la clé de vos progrès ! Choisissez un élastique avec une force qui vous permette de finir la séance. Puis augmenter la résistance en fonction de vos progrès.  La séance complète est disponible sur : https://www.wearefitness.fr/vod/254-flash-fessiers-heat-3/romain-berni  Plus de vidéos fitness : https://www.wearefitness.fr' 

Tags: fessiers , fesses , séance fessiers

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