'Dérouler la barre en cliquant sur \"PLUS\" pour les informations ! Bonjour à tous, aujourd\'hui une nouvelle vidéo pour commencer la remise en forme avant l\'étape du maillot de bain cet été ! Avec ces exercices, on va muscler ses fesses pour avoir un fessier ferme et rond. Répétition de la vidéo 2 à 3 fois par semaine pour avoir de bons résultats ! Bon courage et gardez votre motivation ! -------------------------------------------------------------------------- Nous rejoindre: BLOG RECETTES/DIÉTÉTIQUE: http://vous-faire-plaisir.blogspot.fr/ Instagram Diet\': https://instagram.com/diet_forme_minceur/ Page Facebook: https://www.facebook.com/pages/Vous-faire-plaisir/1446538765581649 Contact: coach.forme.minceur@gmail.com -------------------------------------------------------------------------- Une activité physique + une alimentation adaptée = perte de poids et bonne hygiène de vie.'
Tags: fitness , Workout , gym , exercise , weight , body , muscle , SPORT , fit , coach , regime , perdre du poids , se muscler
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