'Übungen für den Rücken 1'

02:45 Nov 20, 2022 2 2

'Diese Fitness Übungen sind optimal für Zuhause! Trainiert werden besonders die Muskeln im oberen Rücken und der hinteren Schulter. Unterstützend werden ebenfalls Beinmuskeln und Bauchmuskeln aktiviert! Jede Übungs-Variation sollte so oft durchgeführt werden bis der Muskel zieht und anfängt zu \"brennen\".  Besucht die Studio Homepage der Fitness-Relax-Etage in Weiterstadt:  http://www.fitness-relax-etage.de/Startseite/Startseite.html  oder unsere Facebook-Seite:  http://www.facebook.com/pages/Fitness-Relax-Etage-Weiterstadt/206838786019639' 

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