'10-Minuten Pause im Home-Office | Gesundheitsübungen für zu Hause | YOGA Alternative'

12:52 Nov 24, 2022 1 1

'Du sitzt zu Hause im Home Office, bewegst dich wenig, und kommst kaum raus? Roland hat in diesem Video einen Übungs-Flow für den ganzen Körper zusammengestellt, der sich super als Alternative zu Yoga-Übungen eignet. Mit diesen Homeoffice Übungen hältst du die am ganzen Körper beweglich und schmerzfrei.   ➡️ Schmerzfrei mit der Liebscher & Bracht App – Wir unterstützen dich, motiviert und schmerzfrei zu bleiben. Dich erwartet eine täglich neue 7-Minuten-Übung mit Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht sowie wöchentliche Live-Trainings und Übungen für jeden Schmerzbereich und Beweglichkeitsgrad. Jetzt 30 Tage kostenfrei testen: https://lie-br.com/app-yt   

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