!['Poliquin Step Up - FD Fitness'](https://cdn-img01.wefitnessblog.com/images/47-m/104/1049912.jpg)
'Mouvement extrêmement important pour le développement du VMO. Le VMO intervient dans les 15 premiers degrés et les 15 derniers degrés de votre squat. Facebook : https://www.facebook.com/FDFitnessCon... Instagram : https://www.instagram.com/fdfitness_c... Web Magazine : https://www.fdfitness.ca'
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