'Hallo Freunde, heute gibt es den Start meines 8 Wochen Programms \"GET BIGGER\" zu sehen. Dieses Workout habe ich dem Oberkörper gewidmet, insbesondere Brust und Rücken. Gearbeitet wurde mit leichten Gewichten dafür aber in Supersätzen und sehr kurzen Pausen. Anschließend gab es noch ein schönes Tattoo und viel Spaß im Studio. Schaut es euch alles an und wenn Fragen aufkommen sollten, schreibt sie in die Kommentare, ich werde sie alle beantworten. Und wenn euch das Video gefallen hat, gebt ein Like und teilt es mit euren Freunden. Ich würde mich freuen. Danke! Vergesst nicht zu abonnieren https://www.youtube.com/konstantinsiegel?sub_confirmation=1 Für mehr Bilder und Infos schaut einfach hier vorbei: Website: http://www.konstantinsiegel.com Facebook: http://www.facebook.com/konstantinsiegel Instagram: http://www.instagram.com/konstantin_siegel Ich verwende: Canon 5d Mark ii Canon EF 24-70mm/2,8 GoPro Hero3 Rode Mikrofon Joby Trypod Cheyenne hawk pen Cheyenne Ink Stencil Stuff Musik: https://soundcloud.com/aka-dj-quads/rhythm-vlog-music'
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