'Exercices avec un élastique – Haut du corps (20 min)– Fitness Master Class'

'Pour ajouter un peu de difficulté et varier les entraînements, testez cette séance de renforcement du haut du corps avec un élastique. Suivez les conseils de Jennifer Le Craver, coach sportif. Attention ! Il est important d’avoir terminé la rééducation du périnée avant de pratiquer cette séance.  Abonnez-vous à la chaîne Doctissimo Maman : http://bit.ly/1PkLrBH Retrouvez nous sur Facebook : https://www.facebook.com/MaGrossesseDoctissimo/  Reprendre le sport après la grossesse http://videos.doctissimo.fr/grossesse/remise-en-forme-apres-la-grossesse/  Forum Perte de poids http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/perdre-du-poids/liste_sujet-1.htm   Suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/doctissimo/ https://www.instagram.com/krysfit_mum/ https://www.instagram.com/aurelieguerri/ https://www.instagram.com/jenniferlecraver_coach_jane/ Merci à notre partenaire Ovamine Production : LED  Copyright : ©DOCTISSIMO MAMAN 2018' 

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