'211129 Hailey C 陳俞希 X WOW Fitness'

'211129 Hailey C 陳俞希 X WOW Fitness'
00:45 Feb 8
'大家喺鏡頭前見到既Hailey跳跳紮,其實佢係一個從來都冇做gym嘅女仔黎,加上柔軟度極差導致腰酸背痛,仲記得第一堂開始嘅時候做唔夠20分鐘已經覺得好辛苦,到現在上左大概8-10堂佢體能已經可以應付一個鐘嘅中強到運動量,加上每次完堂後幫佢放鬆肌肉+筋膜,從而改善腰酸背痛嘅問題。  值得一提嘅係,Hailey係一個好有愛心嘅藝人,所以更加要有健康嘅身體先做到更多嘅好事,Hailey未來妳要繼續努力 
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