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Feb 8
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'大家喺鏡頭前見到既Hailey跳跳紮，其實佢係一個從來都冇做gym嘅女仔黎，加上柔軟度極差導致腰酸背痛，仲記得第一堂開始嘅時候做唔夠20分鐘已經覺得好辛苦，到現在上左大概8-10堂佢體能已經可以應付一個鐘嘅中強到運動量，加上每次完堂後幫佢放鬆肌肉+筋膜，從而改善腰酸背痛嘅問題。 值得一提嘅係，Hailey係一個好有愛心嘅藝人，所以更加要有健康嘅身體先做到更多嘅好事，Hailey未來妳要繼續努力See also:
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