'【Ming\'s fitness！健身男女 Part 2】'

'上次介紹了如何拍住拖做sit up同mountain climb，做熟未？今次增加難度考考你同另一半！（記住預備一樽水，想再增加難度就買樽大啲嘅水） 特別鳴謝：Wow Fitness' 

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