'LO QUE COMO EN UN DIA | RUTINA DE EJERCICIOS | 5 MESES POSTPARTO'

14:07 May 7 1 2

'Hola hola! En este vídeo les tengo un poco de todo, mis comidas, mi rutina, mi familia, fue un buen día! Espero les guste! Les dejo la rutina de bajo y los links de lo que usé Y de la alfombrita de la bebé que siempre me preguntan.     Link para comprar mis productos:  www.saschafitness.com  RUTINA:  Split squat: 4 series de 12. Peso Muerto: 4 series de 10. Hip Thrust: 4 series de 10-12. Goblet squat (no sale) 4 series de 12. Leg extension y leg curl en máquina (super serie) 3 series de 12.  Links:  Mat/alfombra bebé  https://amzn.to/3MjIMKq  Gotas para el pelo JNV  https://go.magik.ly/ml/1ffds  Serum ilia  https://go.magik.ly/ml/161w4  Corrector (light)  https://amzn.to/3MlBNRa  Barra de blush (earthy pink)  https://go.magik.ly/ml/1ft46/  Labial  https://go.magik.ly/ml/1ft46/  Creyón de ojo interno  https://go.magik.ly/ml/1ft46/  Cejas  https://go.magik.ly/ml/1ft46/  Barra para el contorno. El color que yo utilizo es Light, está agotado pero ahí tienen el dato para cuando repongan inventario  https://go.magik.ly/ml/1fldw/  Sombras  https://go.magik.ly/ml/10bcw  Rimel  https://go.magik.ly/ml/194jl      Link para comprar mi guía digital contra la celulitis, a registrarte o iniciar sesión en mi página web para poder adquirirla.  ‪https://www.saschafitness.com/store/guia-digital-bye-bye-celulitisby-sascha-fitness/‬' 

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