'LO QUE COMO EN UN DIA | RUTINA DE EJERCICIOS | 5 MESES POSTPARTO'

'LO QUE COMO EN UN DIA | RUTINA DE EJERCICIOS | 5 MESES POSTPARTO'
14:07 May 7, 2024
'Hola hola! En este vídeo les tengo un poco de todo, mis comidas, mi rutina, mi familia, fue un buen día! Espero les guste! Les dejo la rutina de bajo y los links de lo que usé Y de la alfombrita de la bebé que siempre me preguntan.     Link para comprar mis productos:  www.saschafitness.com  RUTINA:  Split squat: 4 series de 12. Peso Muerto: 4 series de 10. Hip Thrust: 4 series de 10-12. Goblet squat (no sale) 4 series de 12. Leg extension y leg curl en máquina (super serie) 3 series de 12.  Links:  Mat/alfombra bebé  https://amzn.to/3MjIMKq  Gotas para el pelo JNV  https://go.magik.ly/ml/1ffds  Serum ilia  https://go.magik.ly/ml/161w4  Corrector (light)  https://amzn.to/3MlBNRa  Barra de blush (earthy pink)  https://go.magik.ly/ml/1ft46/  Labial  https://go.magik.ly/ml/1ft46/  Creyón de ojo interno  https://go.magik.ly/ml/1ft46/  Cejas  https://go.magik.ly/ml/1ft46/  Barra para el contorno. El color que yo utilizo es Light, está agotado pero ahí tienen el dato para cuando repongan inventario  https://go.magik.ly/ml/1fldw/  Sombras  https://go.magik.ly/ml/10bcw  Rimel  https://go.magik.ly/ml/194jl      Link para comprar mi guía digital contra la celulitis, a registrarte o iniciar sesión en mi página web para poder adquirirla.  ‪https://www.saschafitness.com/store/guia-digital-bye-bye-celulitisby-sascha-fitness/‬' 

Tags: recetas , fit , fatloss , glutes , mom , bebe , dieta , gluteos , pesas

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