'Over-Head Lunge (Fente avec poids au-dessus de la tête)'

'Comment bien effectuer les fentes avant sans et avec des haltères au-dessus de la tête (et fentes en marchant). Démonstration et explications pour faire la bonne forme de mouvement du over-head lunge (et walking lunge).  https://femme.fitness/programmes' 

Tags: musculation femme , exercice bras , fitness femme , exercice fessiers , exercice de fitness femme , exercice de musculation femme , programme de fitness femme , programme d'entraînement femme , programme de musculation femme , exercice jambes

• perte de poids
• sascha fitness
• biceps
• strong fit
• reviews
• glutes
• switch
• core workout
• Big Booty
• 202