'1H Cardio - Renfo - 17 avril Covid 19'

01:06:21 Jul 11 0 0

'Cours complet d\'1 heure non stop parce que vous voulez brûler du gras. La cause: Le confinement ne fait pas de cadeaux? Voilà le Replay du cours cardio en Live (mixé avec du renforcement musculaire) du vendredi 17 avril.  On maintient la forme pendant le confinement, on se muscle et on se lâche. Bref, voilà un cours fitness tout public (qui n\'est pas fait pas pour les champions du Hiit) qui vous permettra de brûler des calories et de perdre du gras à la place du muscle. Variantes pour adaptation du cours aux seniors (parce que je suis peut être déjà un senior sans le savoir). Et oui, je sais plus à quel age on devient senior. Merde j\'y pense,  je vais peut être plus pouvoir sortir de chez moi... Tous les cours de la salle de sport avec Gym, pilates, fitness, muscu et danse à Lunel 34 Hérault sont en playlist. Trouvez les videos des cours  sur la page  Facebook: https://www.facebook.com/VIVA.FITNESS.FR/ ainsi que sur les site https://www.viva-fitness.fr Accès aux videos sur  https://www.vivafitness.fr Avec Instagram,  retrouvez de belles photos de Viva Fitness sur https://www.instagram.com/vivafitnessfrance/ et de nombreuses videos Muscu Fitness et Danse sur https://www.instagram.com/vivafitnesslunel/' 

Tags: fitness , cardio , gym , muscle , seniors , SPORT , musculation , bruler des calories , perdre du gras , lunel , viva fitness , brûler du gras

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