'Schnell Zunehmen! Winter Weight Gainer (1200Kcal)'

'Für alle, die den Winter vermissen, gibt es jetzt, mitten im Sommer, den Winter Shake mit weihnachtlichem Touch!  Zutaten: 500ml Milch 3,5% 100g Cashewkerne 35g Honig 200g Apfelmus 5g Zimt  Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/MonSi_fitness  Gib ein Like, wenn dir das Video gefallen hat und abonniere den Kanal für mehr!' 

Tags: bodybuilding , winter , sommer , high protein , shake , Muskelaufbau , trainieren , weihnachten , zimt , weight gainer , viel Eiweiß , massephase , Nüsse , schnell zunehmen , masseaufbau , MonSi , masseshake , viele proteine , Honig , Apfelmus , Bratapfel , viel Kalorien

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