'Butterfly richtig ausführen/Brust isolieren !ohne Bizeps und Schulter!'

07:57 May 23, 2021
'In diesem Video erkläre ich mal wie man die Butterfly - Übung richtig ausführt.  Egal ob Du Anfänger, fortgeschritten oder professioneller Bodybuilder bist, in diesem How to Butterfly - Video zeig ich Dir nochmal die wichtigsten Sachen die Du beachten musst wenn du erfolgreich und gesund die Brust isoliert (chest) trainieren möchtest.  Wenn du noch weitere Fragen zur Ausführung hast dann schreib mir gerne einen Kommentar und abonniere meinen Kanal damit du nichts mehr verpasst!   Kameramann und Cutter: Marc Reuther Athletin: Josefine Ostros   Damit Ihr immer auf dem laufenden bleibt folgt mir:  Youtube: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=DeinPersonaltrainer1 Instagram: https://www.instagram.com/joscha_bastians/ facebook: https://www.facebook.com/joschabastians Website: http://www.joschabastians.de/ sportliche Grüße Joscha' 

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