'Heute geht es speziell um die Schulter Muskeln. Für zu Hause zeige ich dir hier Übungen zum erfolgreichen Muskelaufbau und effektiver Fettreduktion zusammengestellt. Gezielte Übungen schaffen den maximalen Erfolg in kürzester Zeit. Ich zeige dir hier einen Ausschnitt aus meinem Online-Coaching-Programm. Weitere Übungen zeige ich dir in den folgenden Videos. Effektives Online-Coaching dauert ca. 60 Minuten: 10 Minuten Warm-Up, 40 Minuten Training und 10 Minuten Stretching. Gemeinsam erreichen wir Deine Ziele: DEINE FITNESS LIEGT MIR AM HERZEN! Buch dir dein Online Coaching. Personal Training und Online Coaching: Gemeinsame Workouts, Individual-Trainings oder Personal Trainings mit Coach Steffen. Auf 1.200 m² privatem fitbody Outdoor-Areal unter freiem Himmel oder ca. 120 m² Indoor-Trainingsfläche trainieren wir gemeinsam in Ubstadt-Weiher. Alles geht natürlich auch online. Du entscheidest: - Exklusives Einzeltraining - Paar-Training: Gemeinsam trainieren wir mit bester Freundin, Elternteil oder Kindern - Kleingruppen bis 5 Sportsfreunden: Trainiere im Freundes- oder Kollegenkreis - Gruppen-Workout bis zu 20 Sportsfreunden Mehr Infos findest du unter: www.fitbody-ubstadt.de'
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