'FENTES Arrières_Exercice Fitness pour les Jambes - Cuisses - Fesses'

'FENTES Arrières_Exercice Fitness pour les Jambes - Cuisses - Fesses'
00:16 Jun 19, 2021
'↓↓↓ LIRE LA DESCRIPTION.↓↓↓  Je vous montre comment on fait les fentes arrières afin de tonifier, muscler et affiner les cuisses et fesses. Cet exercice travail les quadriceps, ischios, fesses, adducteurs. ------------------------------------------------------------------- Pensez à cliquer sur j\'aime pour m’encourager si la vidéo vous a plu et n\'hésitez pas à partager !   Retrouvez d\'autres exercices fitness sur la playlist \"Exercices Fitness\" en suivant le lien : https://www.youtube.com/playlist?list=PLl-h0r_XOnNRfnkIw1otT41ITYrlla5yN --------------------------------------------------------------------  ►ABONNEZ-VOUS à la chaîne :  http://www.youtube.com/c/Protoning  ►PAGE FACEBOOK:  https://www.facebook.com/ProToning-284724061629615  ►TWITTER:  https://twitter.com/ProtoningCoach  ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/protoning/  ►SITE INTERNET: http://www.protoning.com/  ►Ma 2eme chaîne : Sebsm https://www.youtube.com/channel/UC8nUhFHtbioQCDQ5iE8c9cw  On se dit à très vite, et surtout GARDEZ LA FORME ! Séb' 

Tags: fitness , training , affiner , exercice , tonifier , jambes , cuisses , quadriceps , meilleur , ischios , fesses , Comment faire , entrainement sans matériel , adducteurs , à la maison , fente , Fentes arrières , poids du corps , exercice efficace , bon exercice , exercice pour muscler

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