'Ständig verkrampfte Schultern und Rüchenschmerzen?! Dagegen können wir was machen! In diesem Workout zeige ich dir einige super effektive Übungen, die du zuhause, mit der Hilfe einiger Gummibänder und einem Paar Kurzhanteln machen kannst. Eigentlich hatte ich diese Übungen nur gefilmt, um meiner Mutter zu geben, die mich nach einigen guten Schulter Übungen gefragt hatte, aber ich dachte mir so, mit so viel am Schreibtisch oder vor den Büchern sitzen, wie sehr viele von euch auch machen, könnte dieses Workout noch mehreren hilfreich sein.'
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