'Exercice 5 SlimBeam : Fente arrière avec résistance - Declic Fitness'

00:13 Jun 27, 2021 0 0

'- Se placer face à la SlimBeam,  - Mettre en tension la charge de résistance en vous éloignant de la machine, - Faire des fentes arrières sur chaque jambe, - Conserver le dos droit, - Bien gainer,  - Varier la vitesse d\'exécution.' 

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