'Cette séance est centrée sur le travail des bras et des abdos. Au programme, plusieurs petits circuits qui combinent exercices pour les triceps et les abdominaux pour tonifier le haut de votre corps. Suivez Isabelle-Naëla, coach sportif et laissez-nous des commentaires ! Exercices pour perdre du ventre http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/dossiers/regimes/mincir-localement/mincir-affiner-ventre-lundi.htm Forum Fitness http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/fitness-aerobic/liste_sujet-1.htm Abonnez-vous à la chaine Doctissimo : http://bit.ly/1Ngkga5 ------------------------------- REMERCIEMENTS : Isabelle-Naëla Savidan Production : LED Copyright : ©DOCTISSIMO 2017'
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