'Heute zeige ich euch ein Full Day of Eating aus meinem aktuellen Muskelaufbau. Aktuell möchte ich gesund ein paar Kilo zunehmen um Muskeln aufzubauen. Das Rezept für das Curry: 500g Hähnchen 200g Joghurt 0,1% Kokosmilch light Tomatenmark Paprika Salz, Pfeffer, Curry, Garam Masala Pulver, Ingwer, Chili Alles zuammen in den Crockpot oder in den normalen Topf und mehrere Stunden auf niedriger Stufe köcheln lassen. Dazu schmeckt Reis sehr gut. #Fooddiary #whatieat ♡ Kooperationsanfragen an servus@fruehlingszwiebel.com ♡ Besuche meinen Blog für Meal Prep Ideen & Fitness Rezepte fruehlingszwiebel.com ♡ Folg\' mir auf Instagram @fruehlingszwiebel_ Musik: @beachwood'
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