'Schnell, gesund und richtig zunehmen ist für einige Menschen schwer. Darum zeige ich hier 8 Tipps um leichter zuzunehmen. Oft denkt man, man kann soviel essen wie man will, mit diesen Tipps kann jedoch jeder zunehmen, wenn man sie beherzigt. Instagram: https://www.instagram.com/ernaehrungsnavi/ 6 Tipps um gesund zuzunehmen: https://youtu.be/NnB5QS7gEIU Der beste Snack zum zunehmen!: https://amzn.to/2SYXhHh (Werbung*) Für einen kalorienreichen Shake: https://amzn.to/2D603Vl (Werbung*) Kostenlos Audible testen (inkl. vieler Hörbücher zum Thema Ernährung): http://www.amazon.de/dp/B00NTQ6K7E?tag=wgw-prae-21 (Werbung*) Video \"Lebensmittel zum zunehmen\": https://youtu.be/8jT5kgIVZXc Playlist: „Zunehmen“: https://www.youtube.com/watch?v=lcChnUllbhI&list=PL_MmW0HnMcndetSVX6-hNf3lsCI4C-BTJ&t=0s&index=2 Rechner für den Energiebedarf: http://www.ernaehrung.de/berechnungen/energiebedarf.php Bist du Student? Dann bekommst du das erste Jahr Amazon Prime kostenlos! https://www.amazon.de/gp/student/signup/info?tag=wgw-prae-21 (Werbung*) Die Informationen in den Videos und in der Beschreibung werden von mir bestmöglich recherchiert. Es kann dennoch sein, dass sich Fehler einschleichen. Die Informationen sind zur Weiterbildung und Unterhaltung bestimmt, sind jedoch nicht als Diagnose- und Therapieanweisungen zu verstehen und stellen auch keine Ernährungsempfehlung da. Ich übernehme keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Informationen entstehen. Verwende die Informationen aus den Videos nicht als Grundlage für Entscheidungen die mit deiner Gesundheit zu tun haben und treffe keine Selbstdiagnosen. Konsultiere bei gesundheitlichen Beschwerden einen Arzt. Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind Werbung (sogenannte Affiliate Links). Wenn du auf so einen Link klickst und etwas bei der betreffenden Website einkaufst bekomme ich dafür eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.'
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